- mayo 3, 2018
- Comentarios desactivados en [:es]¿Cómo funciona nuestro ciclo menstrual?[:]
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[:es]¿Sabías que la regla es el inicio de nuestro ciclo menstrual o que durante este proceso nuestro cuerpo se prepara para un posible embarazo? Todas las mujeres en edad fértil deberíamos conocer cómo funciona nuestro ciclo menstrual, ya que lo vivimos todos los meses. Por ciclo menstrual entendemos el período que transcurre desde el primer…
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- marzo 23, 2018
- Comentarios desactivados en [:es]DESCUBRIENDO NUESTRO SUELO PÉLVICO[:]
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[:es]Cuidarse por dentro es más importante que cuidarse por fuera (aunque luzca menos). Cuando hablamos de hacer ejercicio pasamos por alto la musculatura de nuestro suelo pélvico, quizás por poco conocimiento sobre el mismo. Los músculos del suelo pélvico son los encargados de ejecutar ciertas tareas que son fundamentales para nuestro cuerpo, como es sujetar en…
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